Diario de BrisaBrisa, 03 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:

614 kcal

Grasa: 25,15g | Prot: 64,47g | Carbh: 28,68g. Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno. más...

2099 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de BrisaBrisa