Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 83,23g | Prot: 72,46g | Carbh: 209,81g.
Desayuno: Rote Beete, Roggenbrötchen, Zimmermann Münchner Weißwürste. Onces: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch. Cena: Marmeladen und Eingemachtes, Ja! Butter-Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Eis Am Stiel. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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