Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 13,37g | Prot: 72,59g | Carbh: 49,58g.
Desayuno: Costa Cereal Bar, Elli Quark Yogurt , Nescafe Cafe Con Leche . Almuerzo: Huevo, Columbo Light Yogurt. Cena: Pescado. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de joquinlanza
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