Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 92,03g | Carbh: 128,36g.
Desayuno: Almendras, Peras, Arándanos, Yogur Natural (Leche Descremada). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mandarina, Pechuga de Pollo. Cena: Tortilla de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Selecta Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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