Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 53,56g | Carbh: 263,72g.
Desayuno: Emeth Mermelada , Pan Integral Tostado, Banana, Mate Amargo, Peras, Mandarinas, Naranjas, Manzanas, Azúcar. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clásica, La Quesera Queso Rallado, Arroz Integral, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Rallado, Muslos de Pollo con la Piel, Huevo. Cena: La Quesera Queso Rallado, Arroz Integral, Brócoli, Pan Rallado, Muslos de Pollo con la Piel, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Guaymallen Alfajor Triple de Chocolate, Jorgito Bizcochitos con Grasa, Huevo Duro. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 23 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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