Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 72,42g | Prot: 105,78g | Carbh: 150,91g.
Desayuno: Cereal Mix Barra de Cereal, Café con Leche Descremada. Almuerzo: G&M Galletas Marineras, McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Fargo Pan Doble Integral, SanCor Queso Fontina, Ser Postre Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Knorr Sabor en Cubos Crema y Verdeo, Arroz Blanco, Paty Hamburguesa Light, Pepinillo Dulce, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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