Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 85,85g | Carbh: 201,45g.
Desayuno: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Almuerzo: ENA True Made Whey Protein, Manzana, Zapallito Verde, Brócoli, Zucchini, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Banana, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Canela, Hileret Edulcorante, Finlandia Queso Crema Light, Blancaflor Harina 0000, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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