Diario de monica037, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
993 kcal Grasa: 45,26g | Prot: 30,65g | Carbh: 119,27g.   Desayuno: Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Almuerzo: Pan Nube, Kiwi, Cagnoli Jamon Cocido. Cena: COTO Empanadas de Pollo, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Obleas Frutilla, Grido Helado de Dulce de Leche. más...
1902 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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