Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 47,48g | Carbh: 251,89g.
Desayuno: Epuyen Brownie Avena y Nuez Light, Taragüi Té. Almuerzo: Queso Cremoso, Polenta (Cocida). Cena: Lactal Pan Lacteado, Huevo, Gallo Arroz Oro. Pasa Bocas / Otros: Banano, Exquisita Gelatina Frambuesa. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de estefaniaromano4255
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