Diario de Becci1603, 12 sep. 21

🙆🙊 ich kann's nicht glauben!! ich habe -10 kg geschafft 🙌💪
genau genommen sogar schon -10,3 kg 😁....
und vor ein paar Wochen hätte ich nicht mal an 1 Kilo Abnahme gedacht 😄💃💃
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
836 kcal Grasa: 52,47g | Prot: 32,46g | Carbh: 56,70g.   Almuerzo: Ja! Creme Leicht, Lidl Gurke, Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Sabita Chapati, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Minis. Cena: REWE Apfel. Pasa Bocas / Otros: Ardilla Haselnusskerne. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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1 a 20 de 50
Comentarios 
Glückwunsch 😊 Super Leistung  
12 sep. 21 por el miembro: -Manuel-90
Dankeschön 😊 
12 sep. 21 por el miembro: Becci1603
Juhuu 🎉🥳 Mega Gefühl oder? Meine Schwiegermutter sagt immer ... „stell dir das mal in Zuckerpäckchen auf den Tisch und dann siehst du nochmal wie wahnsinnig viel du da geschafft hast!“ Ich find es total surreal wenn ich mir vorstelle das ich das mit mir rumgeschleppt habe 😅  
12 sep. 21 por el miembro: brina9008
Jaaa... Das Gefühl ist unbeschreiblich! Man fühlt sich vor allem nicht nur körperlich leichter, sondern auch seelisch...☺ wie wird das wohl sein, wenn ich unter die 80 kg komme 🙊 ich glaub, dann könnt ihr mich einweisen 😂 
12 sep. 21 por el miembro: Becci1603
Super 🍀🤞 Was genau machst du ?? Ich warte schon seid 2 Wochen unter die doofe 80 zu b komme. ^^ aber ist echt hartnäckig 🤣 
12 sep. 21 por el miembro: Jenni^-^
Glückwunsch💃🏻 
12 sep. 21 por el miembro: ayseguel06
Yay!🥳 
12 sep. 21 por el miembro: AnnaK503
Danke euch 😊 Jenni, ich mach eigentlich nichts besonderes, außer täglich ungefähr 500 kcal unter dem ETB zu bleiben und mehr zu trinken...und ab und zu ein bisschen Hula Hoop und Zumba, aber das auch nicht mehr sooo regelmäßig 🙊 Also mein Hauptproblem war scheinbar nur das übermäßige, sinnlose Futtern 😜 
12 sep. 21 por el miembro: Becci1603
Haha ok 🍀🤞 ich drück die Daumen das es weiter so gut läuft 💪 
12 sep. 21 por el miembro: Jenni^-^
Dankeschön 😊 meine Daumen sind für dich auch gedrückt 🙃🌺 
12 sep. 21 por el miembro: Becci1603
Ja... das ist ja super liebe Becci. 😀 👍Glückwunsch 👍👍 Gute Leistung 👏👏💪💪💪 
12 sep. 21 por el miembro: Jule Go !
Wohoooooooo 🥳 Glückwunsch 🤗🍀🎊 .... super gemacht 💪 
12 sep. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡
Du stellst auch so leckere Sachen ein 👍 Ich freu mich mit dir 🤗🎈 
12 sep. 21 por el miembro: 0MaschaBee0
Super freut mich für dich 😊😊 Glückwunsch🤩😊 
12 sep. 21 por el miembro: fitness-maik
Ich freue mich für dich! Das hast du gut gemacht! Glückwunsch 🎊 
12 sep. 21 por el miembro: libelle0707
Super!!!! 
12 sep. 21 por el miembro: steffi.fi
Wow, super😍  
12 sep. 21 por el miembro: Sophfel
Toller Anfang. Weiter so und Glückwunsch 😀😀 
12 sep. 21 por el miembro: haseeins
Danke an euch alle, ihr Lieben 😘💜 
12 sep. 21 por el miembro: Becci1603
Super Leistung, Glückwunsch 🥳🎉 
12 sep. 21 por el miembro: kim_2305

     
 

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