Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
171,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 56,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 47,79g | Prot: 176,88g | Carbh: 144,04g.
Desayuno: Треска Отварная, ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской, Шефмаркет Рыбный Бульон, Дорадо, Глобус Стебель Сельдерея, Креветки (Вареные или на Пару). Almuerzo: Сами с Усами Кашка Молочная Гречневая, Бахетле Сибас на Пару, Шефмаркет Рыбный Бульон, Лотос Дорадо Паровая, ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Cena: ВкусВилл Катран Стейк, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками , Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Green Ray Нут без Сахара, Помидоры. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anton Gorelkin
|