Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 135,09g | Prot: 191,08g | Carbh: 191,36g.
Desayuno: 365 Greek Yogurt Plain, Fried Egg, Southern Grove Mixed Nuts with Sea Salt, Egg, Mighties Kiwi, Great Value Wild Salmon Fillets, Kroger Salted Peanuts, Pineapple, White Rice, Blueberries. Cena: Onions , Fried Egg, Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Kerrygold Pure Irish Butter, Tomato Sauce , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Pineapple , Blueberries , Plain Yogurt (Whole Milk), Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Mighties Kiwi, Cucumber (with Peel) . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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