Diario de MOTTECLA, 13 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
1234 kcal Grasa: 53,05g | Prot: 95,43g | Carbh: 107,40g.   Desayuno: Lactal Pan Lactal Salvado, Manzana Verde, Huevo Revuelto, Tomates. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabaza Asada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), SanCor Queso Porsalut Light, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Tregar Queso Blanco Light, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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