Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
171,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 56,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 65,69g | Prot: 158,58g | Carbh: 241,15g.
Desayuno: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Heinz Пюре Яблоко, Манго, Творог, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Almuerzo: Табрис Навага Жареная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Кролик Тушеный, Перловка Отварная, Высший Вкус Сосиски Пшеничные. Cena: Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Cuisine Royale Сок Мандариновый. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anton Gorelkin
|