Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 68,94g | Prot: 64,73g | Carbh: 25,81g.
Desayuno: Orégano, Açafrão, Alhos-Poró, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Morangos. Almuerzo: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Cebolinha Verde, Alface Americana, Tomates, Pimentão Verde, Couve Refogada, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Abacate. Pasa Bocas / Otros: Pilão Café, Amêndoas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monique.jap =)
|