Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 45,74g | Prot: 150,94g | Carbh: 116,61g.
Almuerzo: Zapallito Verde, Huevo Duro, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Arroz Blanco, Granja del Sol Ensalada Primavera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Riera Tostadas Multi Semillas, Yerba Mate, Azúcar. más...
|
|
1037 kcal
|
Ejercicio:
Rugby - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alan_Duartes
|