Diario de 12921, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1613 kcal Grasa: 68,47g | Prot: 141,73g | Carbh: 114,84g.   Desayuno: Кофе с Молоком 3,2%, Жареное Яйцо, Valio Сыр Чеддер, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Almuerzo: Шампиньоны, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Мираторг Филе Телятины . Cena: Мерси Конфеты, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Шарлотка. Pasa Bocas / Otros: Протеиновые вафли, Малина. más...
2048 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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