Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 32,86g | Prot: 124,96g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: Orion Choco Pie, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Творожная запеканка с семенами чиа. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|