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EmilseBulacioDombrowski
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16 sep. 21
Diario de EmilseBulacioDombrowski, 16 sep. 21
Perfil de EmilseBulacioDombrowski
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primer meta cumplida: ver el 6 delante de todo 😁😁
69,8 kg
Disminuído hasta ahora:
30,2 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2021:
509 kcal
Grasa: 5,23g | Prot: 21,19g | Carbh: 99,39g.
Almuerzo:
Huevo, Cebollas Cocidas Maduras, Zapallito Verde, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Vitina Vitina.
Pasa Bocas / Otros:
La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico, Uvas Pasas (sin Semillas).
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Felicitaciones!!
16 sep. 21 por el miembro:
monicakim23777
Bien ahí!!!! Felicitaciones!!
16 sep. 21 por el miembro:
genadict
Cuánto más cerca estás de tu peso, más difícil es. Conviene subir la actividad, en vez de bajar calorías. Creo.
06 oct. 21 por el miembro:
NandoVZN
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