Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 83,89g | Prot: 115,03g | Carbh: 25,19g.
Almuerzo: Rapanui Almendras con Chocolate Rapanui, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Bife de Chorizo. Cena: Jamón Serrano, Aceitunas Negras, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Carrefour Queso Danbo, Paladini Salamin Picado Fino. Pasa Bocas / Otros: Quilmes Cerveza Negra Stout , Keto Ramos Mejia Alfajor Bon o Bon. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JouleYet
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