Diario de IngridCeballos, 17 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
1213 kcal Grasa: 24,79g | Prot: 54,14g | Carbh: 188,12g.   Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Milsani Joghurt 0,1%, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Almuerzo: Dulano Geflügel-Pastete, Freshona Gewürzgurken, Lidl Kürbiskernbrot, Philadelphia So Leicht 3%. Cena: Parmesan (Geschreddert), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Combino Spaghetti (Gekocht) . Pasa Bocas / Otros: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. más...
1799 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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