Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 79,33g | Prot: 104,58g | Carbh: 116,75g.
Desayuno: Chia Sonnenblumen Brötchen, Bockwurst. Onces: Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . Almuerzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Rapsöl, Süßkartoffel, Edeka Hokkaido Kürbis. Cena: Milbona Skyr Himbeere. Pasa Bocas / Otros: Vanillehörnchen, Tee, Kaffee. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elldoro
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