Diario de Nbiderman, 24 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2014:
1345 kcal Grasa: 43,96g | Prot: 70,68g | Carbh: 165,23g.   Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ser Salchichas, La Salteña Tapas Empanadas. Cena: Ser Postre Sabor Chocolate, Pepinillo Dulce, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Knorr Sopa Quick. más...
2526 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 12 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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