Diario de naniiii06, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
867 kcal Grasa: 27,11g | Prot: 47,83g | Carbh: 113,77g.   Almuerzo: Harina de Almendras, Salvado de Avena, La Parmesana Cacao Amargo, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Clara de Huevo. Cena: Cereal Mix Granola Tradicional, La Paulina Queso Crema Light, Clara de Huevo, Maní, Grün Medallón de Porotos Negros y Hongos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Exquisita Gelatina Frambuesa, La Serenísima Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Apio, Zanahoria, Manzana, Arándanos, Virgen Levadura de Cerveza, Remolachas Cocidas (Frescas), Mijo, El Puente Queso por Salut Descremado. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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