Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 43,47g | Carbh: 188,32g.
Desayuno: Dulce de Membrillo. Almuerzo: Mandarinas, CasanCrem CasanCrem Light, Cocido de Coles de Bruselas, Tomates, Pimientos Verdes, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Cebollas, Pimiento Rojo, Huevo. Cena: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Mandarinas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Duro, Aceite de Oliva, Acelga Cocida, Chia, Zanahoria, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Peras, Granix Copos de Maíz, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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