Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 27,55g | Carbh: 111,20g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, BC Mermelada de Durazno, La Martona Leche en Polvo Entera, Café Instantáneo . Almuerzo: Naranjas, Arroz Blanco, Tortilla de Acelga. Cena: Pan Dulce, Tortas Fritas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hellmann's Mayonesa Light, Calabaza Asada, Patas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Dia Leche Entera, Café Instantáneo . más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luliiperez
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