Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2882 kcal
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Grasa: 154,75g | Prot: 197,47g | Carbh: 194,17g.
Desayuno: Great Value Sun-Dried Raisins, Fremont Fish Market Wild Caught Pink Salmon, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Peanuts, Egg, Pineapple, White Rice, Watermelon, Blueberries. Cena: Fried Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Dragonfly Indian Curry Powder, Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Onions , Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Mighties Kiwi, Kroger Pork Rinds. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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