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😮... hab zwar gestern wenige Kalorien zu mir genommen, weil irgendwie kein Essen so richtig an mich ging....
aber das kann doch nicht über 1 Kilo weniger ausmachen?! 🙈
naja, ich genieße das Ergebnis mal mit Vorsicht 😉
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 40,76g | Carbh: 90,91g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Almuerzo: REWE Apfel, Rama Mit Butter und Meersalz, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Wasa Hafer & Sesam. Cena: Callowfit Sweety Chili, Landfein Naturjoghurt, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Valess Vegetarische Schnitzel, Lidl Gurke, Aldi Feldsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Nimm2 Soft, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Becci, Klasse 👍 genieß des einfach, Du hast es Dir verdient ❣️❣️
22 sep. 21 por el miembro: Liz355
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Nimm es mit einem Lächeln mit... 🙋🤗
22 sep. 21 por el miembro: D..k04
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Danke ihr Lieben, ich versuche es... 🤗
23 sep. 21 por el miembro: Becci1603
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Wer will sagen wie unser Körper bez. abnehmen tickt! 🤷 Ich habe es längst aufgegeben darüber nachzudenken. 😁
Freu dich einfach und ich freue mich mit. 👍💪😉
23 sep. 21 por el miembro: Abraxsa
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23 sep. 21 por el miembro: Jenni^-^
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Ja, meine Schöne. Der Körper ist manchmal sehr komisch. Du hast mal 3 Tage nicht ausgepasst und hat Angst wegen der Waage, und.... meine liebe Waage sagt, Maiky, Du hast 1 kg abgenommen und 0,5 % Fett verloren. Ich liebe eine Waage.....😂😂😂😂
23 sep. 21 por el miembro: Hoffi2102
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Ich danke euch..🤗
Ja gestern war ein Tag, an dem ich mich psychisch nicht so fit gefühlt habe und ich hatte viele Dinge im Kopf, daher konnte ich nur mit viel Mühe was essen...
Daher bin ich nun etwas skeptisch über die extreme Gewichtsveränderung über Nacht 🙈
Wenn es morgen immer noch so gut aussieht, dann freue ich mich auch wieder mehr 😉
23 sep. 21 por el miembro: Becci1603
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Einfach freuen. Falls es morgen wieder a bissl in die andere Richtung geht ist es auch nicht tragisch 🙂
23 sep. 21 por el miembro: wuschel_75
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@wuschel_75 ja du hast recht. Wenn morgen ein paar Gramm mehr drauf sind, ist es wahrscheinlich immer noch weniger als gestern 😉 also freu ich mich einfach. .
@ sabinewidder danke für den aufbauenden Spruch 🤗🌺
23 sep. 21 por el miembro: Becci1603
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Manches gibt es Gratis dazu ! Nimm das verlorene Kilo und freu dich ☺️
23 sep. 21 por el miembro: OP-Schwester mit Herz
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@Ruhland01945 gratis klingt super, Nehm ich 😉😁
23 sep. 21 por el miembro: Becci1603
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Ist doch super, egal warum. 🍀🙋♀️
23 sep. 21 por el miembro: Süsse 60+
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Danke @Süsse 60+, ja das stimmt...🤗
23 sep. 21 por el miembro: Becci1603
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23 sep. 21 por el miembro: youandme37
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@youandme37 "heftig" trifft es ganz gut ja...🙈😄😘
23 sep. 21 por el miembro: Becci1603
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Perfekt… schneller bei den 80 wie bei den 85 oder wie… 😆😁💪🏻👍🏻 ist doch toll… egal warum… an 6 Tagen die Woche, manchmal 7 😆ist eh immer 1 kg Wasser im Körper, also beim Zeitpunkt des Wiegens versteht sich 😂🤣😅
23 sep. 21 por el miembro: Benny8612
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Ja stimmt, wenn das so weiter geht, bin ich schnell bei der 80 😂😂...
Mal sehen was morgen früh rauskommt...wenn es dann wieder etwas mehr ist, aber immer noch die 2 vor dem Komma steht, ist alles gut 😜
23 sep. 21 por el miembro: Becci1603
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