Diario de IngridCeballos, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
1220 kcal Grasa: 42,86g | Prot: 44,53g | Carbh: 162,14g.   Desayuno: Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%, Chiquita Banane. Almuerzo: Schwarzwälder Schinken, Freshona Gewürzgurken, Dulano Geflügel-Pastete, Bresso Leichtgenuss, Lidl Kürbiskernbrot . Cena: McDonald's Snack Wrap TS. más...
2082 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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