Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 108,10g | Prot: 140,85g | Carbh: 146,94g.
Desayuno: Mirel Торт Муравейник, Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Restoria Купаты "Московские", Олейна Подсолнечное Масло , Морковь по-Корейски, Помидоры, Курица Вареная, Рис Вареный. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленые Оливки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Седьмой континент Хурма, От Палыча Наполеон. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimnayaa
|