Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 32,72g | Prot: 104,27g | Carbh: 209,58g.
Desayuno: Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo. Almuerzo: Tomates, Manzana, Banana, Zucchini, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Tomates, Cebollas, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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