Diario de NabiSalrach, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
87 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
1185 kcal Grasa: 51,76g | Prot: 69,07g | Carbh: 107,16g.   Desayuno: Cabrales Edulcorante, Arcor Mermelada Light Durazno, Queso Crema, Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal. Almuerzo: Tarta de atún, Hellmann's Mayonesa Clásica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Queso Crema, Riera Grisines Integrales, Cabrales Edulcorante, Dicomere Cacao Amargo, La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso Tybo, Tortita de avena. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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