Diario de Edgar.18, 24 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:
1272 kcal Grasa: 49,37g | Prot: 95,65g | Carbh: 116,71g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Huevo, Clara de Huevo, Galletas de Arroz, Palta Reina, Mandarinas. Almuerzo: Mandarinas, Cebollas, Pepino (Pelado), Costillas. Cena: Integra Barra de Cereal Chocolate y Avena, Mandarinas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates, Zanahoria, Costillas. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Port Salut Light, Café con Leche Descremada, Milkaut Crematto Clasico, Galletas de Arroz. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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