Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 97,67g | Prot: 102,38g | Carbh: 250,07g.
Desayuno: Desayuno completo. Almuerzo: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, El Noble Empanada de Carne Suave , Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados). Cena: Vino Tinto de Mesa, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Paulina Queso Tybo, Cholatada light, Tortita de avena. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NabiSalrach
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