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😱😱😱
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 47,23g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Lidl Kartoffelbrötchen, Weich Gekochtes Ei. Onces: Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenschnitzel, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Tee, Kaffee, Rischart Zwetschgendatschi. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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