Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 24,52g | Prot: 38,28g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: San Ignacio Dulce de Leche Light, Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Kiwi, Huevo Frito sin Grasa, Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia. Cena: Verdura Plancha, Lactal Pan Salvado. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Sardo, Riera Tostadas Light. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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