Diario de Marcos Luparia, 27 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
1986 kcal Grasa: 82,47g | Prot: 115,22g | Carbh: 198,54g.   Desayuno: Paladini Salame Tipo Milán , La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Arcor Galletitas Hogareñas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café. Almuerzo: Puré de Papa, Cebollas Verdes y Tiernas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: 9 de Oro Bizcochos con Salvado, Té Endulzados con Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Georgalos Chocolate con Mani, Pebete, CasanCrem Intenso Ciboulette, Leiva Galletitas de Salvado, Cindor Helado , Café Cortado. más...
2163 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marcos Luparia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.