Diario de Marcos Luparia, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
2385 kcal Grasa: 93,26g | Prot: 125,22g | Carbh: 265,81g.   Desayuno: Pebete. Almuerzo: Manzana, Banana, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Leche Entera, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Chipá, Criollitos. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
2061 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana



     
 

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