Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 98,77g | Carbh: 103,65g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, ***Пирожное "Печенька"***, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец, Жареное Филе Свинины, ***Картофельное Пюре***. Cena: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Огурец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|