Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 31,57g | Prot: 65,14g | Carbh: 152,14g.
Desayuno: Tomaten, Salatgurke, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Philadelphia Kräuter So Leicht, Dulano Geflügel-Pastete. Almuerzo: Chiquita Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Joghurt 0,1%. Cena: Milbona Gratinkäse Leicht, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: REWE Tafeltrauben, Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IngridCeballos
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