Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 65,45g | Carbh: 174,73g.
Desayuno: Palta, Pan Integral Tostado, Banana, Mate Amargo, Peras, Mandarinas, Naranjas, Manzanas, Azúcar, Frutillas. Almuerzo: Harina Blanca, Merluza, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zucchini, Brócoli, Zanahoria, Rúcula. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Harina Blanca, Merluza, Calabaza Asada, La Quesera Queso Rallado, Arroz Integral, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Cofler Block (38g), Vauquita Vauquita Light, Palta, Pan Integral Tostado, Banana, Mate Amargo, Peras, Mandarinas, Naranjas, Manzanas, Azúcar. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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