Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 34,91g | Prot: 97,19g | Carbh: 85,04g.
Desayuno: Jam Preserves, Lemon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Unsweetened Iced Tea, Ensure Max Protein Nutrition Shake, Water, Coffee, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Water, Unsweetened Iced Tea, Labrada Nutrition Lean Body Chocolate. más...
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3450 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Reparación - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cherylemtman
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