Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 111,18g | Prot: 126,85g | Carbh: 236,68g.
Desayuno: Desayuno completo. Almuerzo: Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal, Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Clásica, Chauchas, Costeleta. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Carne de Conejo, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Pasa Bocas / Otros: Marolio Dulce de Leche, Hogareñas Galletas Salvado, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Queso Crema, Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal. más...
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3179 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NabiSalrach
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