Diario de coty iglesia, 03 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
1239 kcal Grasa: 27,60g | Prot: 84,65g | Carbh: 71,39g.   Almuerzo: Chow Fan, Cormillot Pollo Salteado con Vegetales. Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, La Paulina Queso Port Salut Light, Facilitas Prepizza, Vino Syrah. más...
1315 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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