Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 47,49g | Prot: 90,34g | Carbh: 120,42g.
Desayuno: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Vitlen Печенье с Кусочками Шоколада на Мальтите, Магнит Банан, ***Пирожное "Печенька"***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Судак под Шубой***. Cena: Подлива, Огурец, Перловка Отварная, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Pasa Bocas / Otros: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|