Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 206,46g | Carbh: 254,06g.
Almuerzo: Soja Texturizada, Signo de Oro Tapa de Empanada BIEN, Pizza de Queso de Masa Delgada, Gentech Iron Bar Chocolate, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Olinto Lentejas, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Queso Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pan Mignon, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomy Medina
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