Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 64,57g | Prot: 81,84g | Carbh: 321,23g.
Desayuno: Guaymallen Alfajor, Plátano, Pan Integral, Té Endulzados con Azúcar. Almuerzo: Granix Galletitas sin Sal, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Cena: La Paulina Queso Port Salut, Pan Integral, Milanesa de Carne Frita, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Nesquik, Swift Salchichas, Granix Galletitas sin Sal, La Serenísima Leche Descremada. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de santoro ale
|