Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 74,64g | Carbh: 151,52g.
Almuerzo: Mayonesa Casera, Arroz Blanco, Tomates, Repollo, Nalga. Cena: Uva, Tomates, Arroz Blanco, Nalga. Pasa Bocas / Otros: Uva, Paladini Jamón Cocido, Queso Crema, Pan de Salvado, Ledesma Azúcar Light , Frutillas, Arándanos, Chia, La Serenísima Leche Descremada. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de NabiSalrach
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