Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 34,16g | Prot: 111,32g | Carbh: 101,92g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин на кефире, Своя Рыбка Форель Радужная, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Куриные котлетки из фарша, моркови, кабачка, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Рыбка Форель Радужная, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Шоколадный мусс. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|