Diario de cristianTurner, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
974 kcal Grasa: 31,73g | Prot: 51,20g | Carbh: 128,51g.   Desayuno: Mandarinas, Banana, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Café con Leche. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Huevo, Remolacha. Cena: Rúcula, Tomates, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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